Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
64,5 kg Perdidos até agora: 8,9 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1006 kcal Líp: 49,26g | Prot: 45,65g | Carbs : 117,18g.   Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Macaroni (Fat Added in Cooking), Date, Egg White, Honey. Almoço: Indonesian Rawon Beef Soup, Fried Tofu , Bamboe Rawon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Jantar: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Fried Tofu, Nasi Putih. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana



     
 

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