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Wooo the 2 lbs came back!!! (Or rather, went away again.) =)
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70,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1559 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 57,82g | Carbs : 180,13g.
Pequeno Almoço: Women's Daily Multivitamin, MultiVites Gummy Vitamins, Coffee with Milk, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: Soy Taquitos - Original Beef Style, Salsa, Lite Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Vanilla Latte (Tall), Light Singles to Go, Unsweetened Iced Tea, Chocolates & Variety. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
em Pé - 25 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 15 minutos, Conduzir - 5 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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