Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 72,01g | Prot: 64,73g | Carbs : 98,90g.
Pequeno Almoço: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Каравай Лепешка Сырная. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Tini Вино, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Fish Fabric Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Ежики, Сыр Российский, Салат из Свеклы с Майонезом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Munirovna14
|