Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 103,52g | Prot: 99,08g | Carbs : 38,08g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Сметана 20%, Салат Крабовый. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%. Jantar: Hortex Клубника Замороженная, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Простоквашино Сливки 20%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksushagrachova23
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