Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 112,79g | Prot: 91,16g | Carbs : 134,17g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Сырные Палочки ЛБ, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Ikea Миндальный Торт, Coffee Like Флет Уайт. Jantar: Myprotein Арахисовая Паста, Myprotein Organic Agave Syrup, Хохланд Творожный Сыр, Пельмени «Элитные» ЛБ . Snacks/Outros: Савинов Конфеты Одуванчик , Юбилейное Печенье Традиционное , Печень Куриная Жареная. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|