Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 95,38g | Carbs : 153,40g.
Pequeno Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Popkek, Карусель Сухари Ржаные, Василева Слобода Семена Льна, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Свекла Вареная, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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