Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Líp: 58,95g | Prot: 61,55g | Carbs : 122,27g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, Окей Огурцы, Пятерочка Яйца. Almoço: Yami Yami Ролл Филадельфия , Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, 6 Соток Кукуруза. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Гречневые Макароны, Избенка Масло Сливочное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный, Ашан Свинина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasisyavr
|