Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 96,73g | Prot: 76,34g | Carbs : 82,85g.
Pequeno Almoço: Киви, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Говядина Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Уфимский Хлеб Батончик с Отрубями, Вареное Яйцо. Jantar: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Плов, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Обычные Блины. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvira18+
|