Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 36,94g | Prot: 99,35g | Carbs : 124,61g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Мистраль Пшеничная Каша, Delba Цельнозерновой Хлеб, Каждый День Форель Слабосоленая. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|