Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 60,47g | Prot: 99,71g | Carbs : 125,71g.
Pequeno Almoço: Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%, Запеченный Картофель, Растительное Масло, Капуста Тушеная с Курицей, Яблоко Желтое, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Вкусняев Сметана 15%, Куриный Фарш, Гречка Отварная, Яйцо, Лаваш Армянский, Яйцо, Кофе, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|