Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 112,22g | Carbs : 116,59g.
Pequeno Almoço: Kerakur Икра Баклажановая (Острая), Хлебное Местечко Хлеб Заварной Ливу Зерновой, Сырники Домашние, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Капуста Тушеная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Jantar: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Русское Море Крабовые Палочки, Рыба на Гриле, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Outros: Гранат, Яблоко Зеленое, Мандарины, Киви, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilay25D
|