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Meine Weise Freundin hatte mich gewarnt. "Wiege dich lieber nicht wenn du krank bist. Wenn es dir besser geht wird die Waage erstmal mehr anzeigen. Wiege dich erst wieder wenn es dir besser geht." Und ich habe mich krank gewogen, obwohl ich kaum gegessen habe und jetzt ist natürlich wieder zu viel drauf. Das muss alles schnell wieder runter....
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 91,24g | Prot: 53,12g | Carbs : 107,15g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Rührei, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Jantar: Babybel Mini Babybel, Milfina Butter , Edamer, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Choco Bistro White Chocolate & Cranberry Cookies. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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