Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 90,58g | Prot: 72,68g | Carbs : 164,12g.
Pequeno Almoço: 義美 無糖豆漿, 雞蛋（整個）, 義美 蔥抓餅. Almoço: 義美 義美小泡芙（牛奶）. Jantar: 鮮奶茶, 牛排, 7-11 石安牧場溏心蛋, 7-11 泡菜燒肉飯糰. mais...
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2547 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 3 horas e 32 minutos, Descansar - 12 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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