Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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102,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 75,26g | Prot: 78,75g | Carbs : 110,50g.
Pequeno Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Goats Cheese (Soft) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg. Almoço: Romano's Macaroni Grill Classic Lasagna with Meat Sauce, Compliments Frozen Corn. Jantar: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Cucumber (with Peel) , Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Kraft Blue Cheese Crumbles, Goats Cheese (Soft) , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Light or Lite Cream Cheese, Reduced Fat 100% Whole Wheat Cracker. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sgalll
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