Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 43,55g | Prot: 41,59g | Carbs : 38,35g.
Pequeno Almoço: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Butter , Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix. Jantar: Green Giant Mashed Cauliflower , Butter (Salted) , Minced Garlic, Fresh Lemon Juice, Butter (Salted) , Pacific Organic Free Range Chicken Broth, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Vodka. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PurpleAsh93
|