Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 69,82g | Prot: 69,78g | Carbs : 178,75g.
Pequeno Almoço: Brunch Blütenhonig, Marmelade, Orangensaft, Philadelphia Balance, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Schlagsahne, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Porree. Jantar: Rührei, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Snacks/Outros: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonnisorglos
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