Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2013
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101,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Líp: 124,39g | Prot: 113,31g | Carbs : 236,67g.
Pequeno Almoço: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Baked or Broiled Catfish. Almoço: Strawberry Cream Pie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baked Potato (Peel Not Eaten), Scrambled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Jantar: Dr. Pepper (16.9 oz), Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. mais...
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3205 kcal
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Exercício:
Ténis - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de grand89
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