Had a horrible day on Thursday and had to fight back the last 3 days. Great day yesterday and looking to push forward.
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130,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 98,66g | Prot: 106,48g | Carbs : 215,06g.
Pequeno Almoço: Animal Fat or Drippings, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, White Rice, Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread, Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry. mais...
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peso estável
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Good for you! I've been struggling lately also.
19 jan 20 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de Fatboy199
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