Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2539 kcal
|
Líp: 102,55g | Prot: 111,09g | Carbs : 297,89g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Бердюжье Масса Творожная с Сахаром и Курагой. Almoço: Слобода Грибной Соус , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Myprotein Organic Agave Syrup, Сухари, Перекресток Чиабатта , Ашан Сыр Эдам Аристократ, Слобода Грибной Соус , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Outros: Квартет Конфеты Щедрость Кондитера, Красная Цена Рулет Бисквитный, Овсяное Печенье ЛБ . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|