Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 89,38g | Prot: 67,93g | Carbs : 193,44g.
Pequeno Almoço: Печенье из кукурузной муки, Пиканта Вишневый Сироп, Midori Кокосовое Молоко 18%, Nescafe Classic Cappuccino , Творожная Запеканка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Almoço: Пиканта Вишневый Сироп, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сметана 15%, Винегрет без Масла. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Пиканта Вишневый Сироп, Sen Soy Фунчоза Вареная, Янтарь Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Corny Big Chocolate, Фруто Няня Сок из Бананов с Мякотью. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина.21
|