Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 39,85g | Prot: 53,28g | Carbs : 185,10g.
Pequeno Almoço: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ячневая Каша. Almoço: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Jantar: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dubova-o
|