Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Líp: 214,47g | Prot: 126,04g | Carbs : 8,34g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Böklunder Schinken-Bockwurst, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Aldi Gouda Jung, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado. Jantar: REWE Junger Spinat, Gekochtes Ei, Pflücksalat, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Champignons, Rinderhackfleisch. Snacks/Outros: Farmer Paranusskerne. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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