Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 70,94g | Prot: 115,91g | Carbs : 160,18g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Молоко 3,2%, Черкизово Сосиски Фермерские , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо. Almoço: Голден Яблоко , Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Jantar: Диво Холодец Домашний Говяжий , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех, Пятерочка Помело, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|