Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 68,21g | Prot: 104,45g | Carbs : 210,90g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Творогом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almoço: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Красное Яблоко, Горбуша, Булгур (Вареный). Jantar: Горбуша на Пару, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Кириешки Сухарики Light, Миндаль Миндаль. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de milashka5567
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