Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2013
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Líp: 79,85g | Prot: 117,96g | Carbs : 343,24g.
Pequeno Almoço: Water, 1oz Raw Ginger Juice organic, Cinnamon, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Old Country Style Muesli, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Sesame Seeds, Bananas. Almoço: Raspberries in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Rhubarb Cobbler, Strawberries, Ultimate Fish Sticks, Organic Hummus. Jantar: ginger juice, black rum, 8.5oz Orange Drink 쌕쌕 오렌지, SMOKED SALMON. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|