Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 56,50g | Prot: 73,78g | Carbs : 105,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Яблоки Новый Урожай, Северная Долина Сыр Адыгейский, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Лента Котлета из Цветной Капусты , Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль, Макароны с Маслом. Jantar: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Городецкий Творог 12%. Snacks/Outros: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Лента Котлета из Цветной Капусты . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de for_katrin
|