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Tiap hari senin saatnya nimbang
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 23,91g | Prot: 39,00g | Carbs : 144,52g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Milo Susu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Filma Minyak Goreng Filma, Putih Telur Matang, Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. Snacks/Outros: Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Cahkwe, Popcorn Rasa Keju, Cuka (Sari Apel), Lingofoods Chia Sheed Shoot Biji Chia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maizera
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