Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 45,89g | Prot: 48,72g | Carbs : 105,81g.
Pequeno Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Клементины, Хлебец, Майонез, Сметана , Печенье к Чаю, Вареники с Картошкой. Almoço: Сметана , Сметана , Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Сметана , Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Outros: Киви. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|