Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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89,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 24,44g | Prot: 48,32g | Carbs : 92,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гринагро Кефир 1%. Jantar: Спагетти, Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Олива Факел Кета Слабосоленая, ПРЗ-ДВ Нерка Филе-Ломтики Подкопченные в Масле, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chepushtanova.m
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