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Вес стоит на месте 🙄⚖️ уже 4 дня, печально😶
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 35,87g | Carbs : 174,16g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс". mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ЭлеонораЕва
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