Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 59,55g | Prot: 72,05g | Carbs : 187,63g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Almoço: Плов с Говядиной, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Фруктовое Облако Желе Ароматизированное "Микс", Пряник, Клементины, Морковь. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЭлеонораЕва
|