Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 66,41g | Prot: 109,53g | Carbs : 209,29g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Сахар. Almoço: Розумний Вибір Цукор, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Гринвиль Огурцы Соленые, Гречка Отварная. Jantar: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Outros: Класс Сырковая Масса 10% (Класс). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|