Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 97,41g | Prot: 58,02g | Carbs : 144,06g.
Pequeno Almoço: Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сахар, Кофе. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Чай, Компот из Сухофруктов, Суп с Куриными Фрикадельками. Jantar: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Конти Конфета Золотая Лилия, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Хлеб, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|