Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 122,35g | Carbs : 186,78g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers Криспер, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Фруто Няня Яблочное Пюре. Jantar: Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Kuhne Тысяча Островов, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Outros: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Заливное «Мясо Индейки с Овощами», Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка). mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|