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semoga timbangan jarumnya akurat:(
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 33,02g | Prot: 55,79g | Carbs : 179,91g.
Pequeno Almoço: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Dancow Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Banana, Yakult Yakult, Carrots, Soybean Curd. Jantar: Yummy Greek Yoghurt Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Outros: Ginger . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dignara
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