|
menstruação
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 57,87g | Prot: 54,33g | Carbs : 176,80g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tapioca, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Mamão Formosa, Ecobras Tofu Cream. Almoço: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café Expresso, Bacio di Latte Cioccolato Belga, Vinho Sauvignon Blanc, Zona Sul Focaccia Alecrim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho Picado, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha, Liv Up Nhoque de Mandioquinha . Jantar: Porto Alegre Leite Semidesnatado Zero Lactose, Porto Alegre Leite Semidesnatado Zero Lactose. Snacks/Outros: Yorgus Yorgus Grego Baunilha, Nespresso Café. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
|