|
2 dagen niet gegeten en niet voldoende gedronken ( 🤢ziek) dus dit zal vast nog corrigeren nu ik weer probeer op te starten.
|
63 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Líp: 30,85g | Prot: 64,04g | Carbs : 111,01g.
Pequeno Almoço: Fair Trade Hagelslag Extra Puur, Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Turbo kippensoep. Jantar: Campina Vanille Yoghurt. Snacks/Outros: Amandelen, Speculaas, Freshona Augurkensticks, Aldi Gegrilde Kipfilet, Mandarijn, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
21 jan 20 por membro: pmkorpershoek
|
Eerst maar beter worden daarna komt de rest ook wel goed 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 beterschap.
21 jan 20 por membro: angelaschpp
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mo.mo3
|