Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 37,40g | Prot: 43,07g | Carbs : 144,15g.
Almoço: Berinjela Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Pilar Cream Cracker. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wesley Antonio Oliveira Antonio oliveira
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