Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 59 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 24,76g | Prot: 73,70g | Carbs : 79,07g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Almoço: Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Soma Volkoren Roggebrood, AH Kalkoenfilet, Augurken. Jantar: AH Prei, Gekookt Ei, Mayonaise, AH Magere Kwark, AH Gesneden Uien, Tomaten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Outros: Appel. mais...
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3992 kcal
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Exercício:
Passadeira - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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