Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 14,52g | Prot: 14,06g | Carbs : 76,74g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Kopi, Telur Rebus, Jeruk, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Jantar: Semangka. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohm96
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