Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Líp: 35,22g | Prot: 42,43g | Carbs : 87,78g.
Pequeno Almoço: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Eti Etimek , Yörsan Beyaz Peynir, Banvit Hindi Füme . Jantar: Mercimek Çorbası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mehmetosn
|