Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 74,31g | Carbs : 177,15g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk. Almoço: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Eating Right Deli-style Smoked Turkey Luncheon Meat, Bananas. Jantar: Publix Red Seedless Grapes, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Onions, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Great Value Canned Corn. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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