Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
125,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 46,25g | Prot: 24,77g | Carbs : 98,69g.
Almoço: Vigor Margarina, Pão, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca. Jantar: Biscoito de Polvilho, Wickbold Pão de Forma Integral, Alface, Tomates Cereja, Hellmann's Maionese Light. Snacks/Outros: Maionese, Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nessatruffas
|