Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 24,66g | Prot: 68,43g | Carbs : 163,29g.
Almoço: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vivo Pasta Rigati Bicolor. Jantar: Vivo Pasta Rigati Bicolor, La Española Vienesas Sureñas. Snacks/Outros: Hallulla. mais...
|
|
2248 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 51 minutos, Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinic
|