Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 49,39g | Prot: 75,78g | Carbs : 198,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Кукурузная Каша. Jantar: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Печень Говяжья Жареная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|