Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3139 kcal
|
Líp: 119,45g | Prot: 122,13g | Carbs : 385,39g.
Pequeno Almoço: Himbeermarmelade, Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Kamps Laugenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen. Almoço: Bucki Frischeier - Nudeln, Barilla Pesti Alla Genovese. Jantar: Hofmann Menue Italienische Nudelplatte Osteria. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Senseo Cappuccino. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Benszm
|