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De volta ao foco, bora eliminar mais 10kg ,se Deus quiser 🙏🙏🙏
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63,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 56,95g | Prot: 58,74g | Carbs : 102,95g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café. Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Salada de Couve e Cenoura, Estrogonofe de Carne. Jantar: Alface de Folha Verde, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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