Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Líp: 75,40g | Prot: 137,45g | Carbs : 222,30g.
Pequeno Almoço: Сухари, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Яблоко, Дикси Груша Конференц. Almoço: RIOBA Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Чесночный Соус, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Myprotein Organic Agave Syrup, Шаурма ЛБ 21.01. Snacks/Outros: Бердюжье Масса Творожная с Сахаром и Курагой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|