Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 60,49g | Prot: 65,09g | Carbs : 192,74g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Kinder Country, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Банан, Овсяные Хлопья. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина, Рис Отварной, Молоко, Кофе. Snacks/Outros: Редис, Snickers Snickers Minis, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Молоко, Виноград. mais...
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1232 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Aparelho de Musculação - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 고양이 meow meow
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