Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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156,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3819 kcal
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Líp: 175,26g | Prot: 206,10g | Carbs : 371,75g.
Pequeno Almoço: Popeyes Chicken & Biscuits Crispy Chicken Sandwich, Mama Lupe's 98% Fat Free Flour Tortillas (Burrito Size), Jones Canadian Bacon, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Jantar: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Snacks/Outros: Dairy Queen Hot Fudge Shake (Medium), Powerade Zero Grape (Bottle), Planters Whole Cashews, Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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